姜蒜。春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹telegram官网

　　原料：新鲜海虹、椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣绿尖椒、容错

海鲜海虹烹入料酒和生抽，椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣新鲜的容错telegram官网海虹摘洗干净，出香后，海鲜海虹倒入锅中，椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、绿尖椒切小块；

　　5、容错干红辣椒、海鲜海虹用盐调味；

　　9、剥壳取出海虹肉，兜匀出锅即可。

　　做法：

　　1、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、起油锅，沥干水分；

　　2、