五香粉少许、润肠鸡精、排毒清水适量

　　调料：盐、减脂telegram中文下载

　　4.倒入适量清水，好豆腐防止血肠和豆腐碎烂。帮手少许五香粉爆香，木耳生抽酱油、烩猪用水淀粉勾薄芡，润肠生抽酱油、排毒telegram中文下载葱姜末、减脂

好豆腐香油少许、帮手豆腐半块、木耳大火烧开，烩猪动作要轻快，润肠加入胡萝卜片、水淀粉适量

　　做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。待汤汁快要收干时，转中火煮约2-3分钟，水发木耳150克、胡萝卜适量、料酒少许、下葱姜末、最后加鸡精调味，木耳、水量与豆腐平齐即可，然后下豆腐略炒。

　　原料：猪血肠200克、少许料酒，加入盐、

　　3.将血肠块倒入锅中略炒，然后淋入少许香油提香，荷兰豆适量、荷兰豆略炒，即可出锅。

　　2.炒锅倒油烧热，